13 probleme care ne afecteaza viata sexuala | Medlife

Cum să simți erecția unei femei. DISFUNCTIILE SEXUALE LA FEMEI SI BARBATI

Tehnici cheie pentru a experimenta un sex bun

Este vorba despre tulburari de erectie si ejaculare precoce in cazul barbatilor; vaginism contractie a muschilor vaginuluilipsa dorintei si absenta orgasmului la femei. In situatia vaginismului cauza principala este anxietatea, care produce contractura musculaturii vaginale, acest lucru face ca actul sexual sa fie dureros si chiar imposibil.

Primul pas: definirea problemei Definirea problemei este primul pas. Acest pas este primordial pentru un raspuns favorabil din partea pacientului pe parcursul terapiei.

O educatie sexuala potrivita "Tulburarile sexuale sunt o patologie a neindemanarii", explica Charles Gellman, psihiatru si psihoterapeut, unul din pionierii sexologiei in Franta, care le recomanda pacientilor sai carti si casete educative.

Un medic specializat in aceste tipuri de disfunctionalitati trebuie sa explice cum functioneaza organele sexuale, sa dea sfaturi privind mecanismele placerii, ce modalitati sa fie folosite pentru a stimula organele sexuale ale partenerului, cum sa se relaxeze, etc. In acest kit de sfaturi si metode de "invatare" a unei activitati sexuale reusite, relaxarea este cuvantul cheie.

Top greseli pe care le fac femeile in pat Autor: Stirileprotv E randul vostru, fetelor, sa fiti puse la zid. Prea v-ati obisnuiti sa dati vina pe barbati ba ca nu aveti orgasm, ba ca sexul oral va strica machiajul.

O femeie anorgasmica va avea tendinta de a astepta orgasmul, de a se observa, de a fi prea vigilenta in raporturile sexuale. Si apare spirala esecului.

  1. Erecții nocturne și prostatită
  2. 10 lucruri pe care nu le ştiai despre erecţie! - CSID: Ce se întâmplă Doctore?

In momentul in care cedam relaxarii, corpul se detaseaza, uitand de anxietate sau nereusite. Creierul este principalul factor care influenteaza viata sexuala, iar lipsa unor substante necesare functionarii lui se va vedea in dormitor. Secretia dopaminei, substanta eliberata in timpul orgasmului este strict relationata de activitatea creierului si de stimulii trimisi de corp catre acesta.

Lipsa dorintei sexuale - cele mai intalnite cauze si ce ar trebui sa faci | Medlife

In acest context, relaxarea si o stare de bine este primordiala pentru ca organismul sa relationeze cu creierul in parametri normali. Terapie de cuplu: reinnoirea contactului cu sine si cu celalalt Dificulatile sexuale intr-o relatie sunt adesea expresia unei dificultati relationale rutina, epuizare, conflicte de putere….

Astfel, este recomandabil ca ambii parteneri sa consulte sexologul, singuri sau impreuna cu alte cupluri. Li se propune terapia psihocorporala pe baza de relaxare, masaj… "Partenerii se tin cum să simți erecția unei femei mana", povesteste un terapeut cu experienta.

Top citite acum

Medicii incearca sa ii faca pe parteneri sa isi gaseasca senzualitatea si intimitatea fara sa treaca la actul in sine. Partenerii sunt invatati sa isi gestioneze dorintele si ratiunea, pentru a lasa organismul sa isi urmeze cursul fiziologic natural.

Secretele orgasmului 1. Cel mai bun moment in care ambii parteneri este dimineata Circulatia  si testosteronul sunt la nivel ridicat, ceea ce imprima un nivel energetic crescut.

Ce ne face sa avem experiente sexuale satisfacatoare? Exista multe ghiduri care va pot ajuta, pastile si multe sfaturi, dar sunt ele cele mai bune? Expertii subliniaza faptul ca exista cateva tehnici cheie pentru a avea un sex bun. Orgasmul feminin a fost de ani de zile o sursa de fascinatie atat pentru cercetatori, cat si pentru ceilalti oameni.

Astfel se explica faptul ca barbatii au erectie dimineata si ca femeile pot desfasura o activitate fizica mai intensa comparativ cu cea din orele serii sau ale noptii. Pozitiile depind si de obisnuinta cuplului sau a fiecarui partener si de nivelul de relaxare si placere resimtit de fiecare.

Ambientul Unele persoane se relaxeaza doar intr-o atmosfera cu muzica placuta, sau in anumite locuri cunoscute, care le ofera intimitate. Altele au nevoie sa simta adrenalina incercand locuri noi, non-conformiste. Studiile releva faptul ca atunci cand o persoana asculta muzica sau danseaza pe melodia preferata se simte in al noualea cer.

Feminitatea, un cocteil biologic. Ce-i atrage pe bărbaţi? Există trei tipuri de erecţii Erecţiile reflexogenice apar atunci când urmează să aibă loc un contact sexual, erecţiile psihogenice vin din stimulare audiovizuală sau din fantezii, iar erecţiile nocturne apar, bineînţeles, noaptea.

Senzatiile sunt similare celor experimentate in timpul actului sexual. Oamenii de stiinta de la McGill University din Montreal au descoperit ca atunci cand ne lasam condusi de muzica iubita anumiti senzori din creier sunt stimulati - aceiasi senzori care se activeaza in timpul unei nopti de pasiune. Dopamina care se elibereaza in corp este responsabila si de placerea ascultarii melodiei preferate si obtinerea orgasmului.

13 probleme care ne afecteaza viata sexuala | Medlife

Alimente care ajuta la cresterea libidoului Pentru libido scazut - alimente bogate in proteine. Ele vor ajuta organismul sa produca mai multa dopamina.

Semintele de dovleac, pepenele verde, capsunile cu ciocolata, telina, stridiile, bananele Probleme cu lubrifierea si trezirea cum să simți erecția unei femei — consumul de legume, oua si cereale integrale  pentru producerea acetilcolinei, substanta responsabila pentru trezirea pasiunii.

Lipsa orgasmului — consumul de cereale integrale si alte alimente bogate in fibre.

cum să simți erecția unei femei erecția mea s  a slăbit

Completarea alimentatiei cu mere, avocado, nuci si peste este foarte importanta pentru atingerea orgasmului. Merele contin PEA, o substanta care iti da entuziasm si stare de bine.

Avocado contine vitamina B6 care ajuta la producerea testosteronului si regleaza glanda tiroida.

Reacțiile corpului în timpul sexului | Zanzu

Efectul benefic asupra lor se va simti si in timpul actului sexual. Nucile contin acizi grasi care iti dau energie si ajuta la producerea testosteronului. Pestele gras contine acizi Omega 3, care ajuta la circulatia sangelui in punctele esentiale. Ouale au un continut bogat de vitamine B5 si B6 care ajuta la echilibrarea balantei hormonale si lupta impotriva stresului.

cum să simți erecția unei femei erectie penis

Migdalele constituie o sursa bogata de acizi grasi esentiali, contribuind la stimularea producerii de hormoni masculini. De asemenea, mirosul migdalelor contribuie la crestesterea dorintei sexuale la femei. Migdalele sunt recunoscute ca fiind un adevarat afrodisiac. Mango, piersicile si capsunile sunt fructe dulci si zemoase care stimuleaza pofta de sex.

cum să simți erecția unei femei sfaturi pentru penis în acțiune

In forma naturala sau transformate in suc fructele pot fi folosite in nenumarate jocuri erotice. Trebuie doar sa va lasati imaginatia sa lucreze. Usturoiul  contine alicina, un ingredient care contribuie la irigarea vaselor de sange din zona genitala.

Distribuie articolul

In acest caz se recomanda utilizarea unor capsule pe baza de acest ingredient. Ciocolata neagra ajuta la imbunatatirea sistemului imunitar prin continutul bogat in antioxidanti. Pe langa aceasta, ciocolata neagra mai contine cateva substante chimice care dau senzatia de bine si fericire.

cum să simți erecția unei femei cum să tragi un penis

Distribuie articolul.