Erecția de dimineață e esențială pentru sănătatea ta

Care ar putea fi cauza unei erecții slabe

Conținutul

Ai putea încerca diverse tipuri de lubrifiant, să investești într-o jucărie de masturbare sau să cauți mai multe vibratoare pentru bărbați care sunt acum pe piață.

  1. Microscopul penisului
  2. Impotența la bărbați

Bei prea mult Pula de whiskey: E pe bune, deși prea mult din orice tip de alcool poate avea același efect. Scăderea este cauzată de alcoolul care desensibilizează și încetinește timpul de reacție.

auto masaj pentru erectie trageți penisul de la bază

Pe termen lung, îți poate afecta și nivelul hormonilor. Nu numai că vei avea o burtă de bere, dar conform unui studiu din Strength and Conditiong Journal, dacă bei echivalentul a cinci sau mai multe pahare de alcool, îți suprimă producția de testosteron care-ți va compromite erecțiile.

Este esentiala schimbarea modului de viata si anume : renuntarea la fumat, reducerea cantitatii de alcool consumate, reducerea stresului si anxietatii. Daca aceste schimbari nu aduc imbunatatiri in viata sexuala, atuncii barbatii sunt sfatuiti sa ceara sfat si ajutor medical.

Acestea fiind spuse, care ar putea fi cauza unei erecții slabe mai mici de băutură unul sau două pahare pe zi par să aibă un efect mai scăzut sau deloc asupra testosteronului. Un studiu din a descoperit chiar că bărbații care consumă mai multe flavonoide se găsesc din abundență în vinul roșu au mai puține disfuncții erectile.

A avea probleme de erectie din cand in cand nu este neaparat un motiv de ingrijorare. Daca disfunctia erectila este o problema continua, totusi, poate provoca stres, va poate afecta increderea in sine si poate contribui la problemele in cuplu. Problemele de obtinere sau de mentinere a erectiei pot fi, de asemenea, un semn al unei stari de sanatate de baza care are nevoie de tratament si un factor de risc pentru boli de inima. Daca va preocupa disfunctia erectila, discutati cu medicul dumneavoastra - chiar daca va jeneaza.

Eviți sportul Ca erecția să aibă loc, sângele trebuie să circule la penis mai rapid decât ar curge în afara lui. Inima îți pompează sângele în corp, deci este destul de evident de ce o inimă fermă este asociată cu o erecție sănătoasă. Un studiu din publicat în Journal of Sexual Medicine a testat această ipoteză.

Prostect picaturi

A urmărit de bărbați și a descoperit că cei care făceau sport au spus că aveau cea mai înaltă funcție sexuală, inclusiv la erecție și la calitatea a orgasmului. Tipii care au avut 18 METS sau echivalente metabolice, pe săptămână, au spus că au avut parte de cel mai bun sex.

  • Greșelile pe care le faci pentru erecție
  • Multi dintre barbatii care cu DE nu sunt constienti de faptul ca problema lor poate ascunde boli precum diabetul sau hernia de disc, la fel cum cred ca viata lor sexuala a luat sfarsit odata cu aparitia acestei disfunctii.
  • Disfunctia erectila nu inseamna sfarsitul vietii sexuale | Medlife
  • Care sunt cauzele disfunctiei erectile | Medlife
  • DISFUNCTIA ERECTILA – o problema rezolvabila. Suplimente disfunctie erectila
  • Dacă se lipește, atunci s-a fiert și pastele tale sunt gata.
  • Disfunctie erectilă — de ce apare?
  • Disfunctie erectilă - de ce apare? Cum scăpăm de ea? • Just Love

METS măsoară cantitatea de energie pe care o folosești pe o singură activitate. Optesprezece METS sunt echivalentul a două ore de exerciții cardio susținute cum ar fi alergatul sau înotul sau trei și jumătate ore de exerciții moderate pe săptămână.

erecție constantă pe timp de noapte penisul a crescut cu

Alt avantaj al șoarecilor de sală: Stresul și anxietatea ucid multe erecții, iar sportul este dovedit că reduce stresul și anxietatea. Renunți la cafeină Un studiu din arată că bărbații care consumau două până la trei căni de cafea pe zi aveau cu 39 la sută mai puține șanse să aibă disfuncții erectile decât cei care nu beau cafea.

Are sens, din moment ce consumul de cafea a fost legat de sănătatea cardiovasculară și, cum am specificat anterior, să o ai și să-ți menții erecția este adesea în conexiune cu cât de eficient este pompat sângele în corp.

forme ale penisului la bărbați penisul meu a fost amputat

Ești deshidratat.